واکرها یا راه‌رفت‌ها، وسایل کمکی هستند که به افراد در حفظ تعادل و افزایش استقلال در حرکت کمک می‌کنند. این وسایل برای افرادی که به دلیل سن، جراحت یا بیماری دچار محدودیت در راه رفتن شده‌اند، طراحی شده‌اند.
واکر از وسایل و تجهیزات پزشکی می باشد که برای کمک به افراد در راه رفتن استفاده می شود. این دستگاه ها معمولاً از یک قاب فلزی یا آلومینیومی ساخته شده اند که دارای دسته هایی هستند که کاربر می تواند آنها را بگیرد. واکرها همچنین ممکن است دارای چرخ هایی باشند که به کاربر اجازه می دهد آنها را به جلو حرکت دهد.
برخی از انواع واکر دارای این قابلیت هستند که فرد هرجا خسته شد بتواند استراحت کند؛ کمی نفس بگیرد و دوباره شروع به انجام کارها کند.
خرید واکر
برای خرید آنلاین واکر با بهترین قیمت و تضمین کیفیت از بهترین برندهای موجود بازار از فروشگاه معتبر ای‌آز بازدید نمائید
فهرست مطالب
معمولاً وقتی افراد پا به سن می‌گذارند قدرت زانوهایشان رو به تحلیل رفته و نمی‌توانند مانند دوران جوانی خود به‌راحتی قدم برداشته و راه بروند. استفاده از واکر برای این قبیل از افراد جزء واجبات است. ما در این مقاله از وب‌سایت ای‌آز دربارۀ راهنمای خرید انواع واکر تاشو، چرخ دار، ساده و سایر مدل‌های دیگر خواهیم گفت. اگر شخص سالمندی هستید یا شخصی از اعضای شما به‌راحتی قادر به راه‌رفتن نیست خرید واکر برقی یا ساده بهترین راهکار ممکن است. مطالعه ادامه این مطلب به شما عزیزان کمک می‌کند که بدون ترس و نگرانی یک واکر مناسب خریداری کنید.
انواع واکرها
انواع واکر با توجه به نوع کاربریشان برای افرادی که دارای مشکلاتی در راه رفتن هستند، استفاده می شود. مانند افراد سالمند و یا افرادی که بر اثر تصادف دچار مشکل در راه رفتن هستند و حتی بیمارانی که به طور مادرزادی به مشکلات حرکتی مبتلا هستند.رایج ترین انواع واکرها عبارتند از:
1.واکرهای استاندارد (بدون چرخ):
واکرهای استاندارد یکی از رایج‌ترین انواع واکرها هستند و برای افرادی که نیاز به کمک در حرکت دارند، مناسب هستند. این واکرها دارای ساختاری متعادل با چهار پایه و دو دسته هستند که به افراد امکان حمل و نقل راحت را می‌دهند. این نوع واکرها معمولاً قابلیت تنظیم ارتفاع دارند تا به افراد با ارتفاعهای مختلف بتوانند خدمت کنند. این واکرها برای استفاده در داخل و خارج از منزل مناسب هستند و به دلیل ساختار ساده و کاربردی‌شان، بسیار پرطرفدارند.
2.واکرهای رولینگ:
واکرهای رولینگ یا واکرهای با چرخ‌ها به کاربر اجازه می‌دهند تا با حرکت دادن پایه‌های واکر، آن را به جلو بکشند. این ویژگی به خصوص برای افرادی که مشکلاتی در بلند کردن پاهای خود دارند، مفید است زیرا نیازی به حمل و جابجایی واکر به طور دستی نیست و می‌توانند با اعمال فشار کمتری واکر را حرکت دهند. این نوع واکرها عموماً دارای ترمزهایی هستند که به کاربر اجازه می‌دهند واکر را در هنگام نشستن یا استراحت به راحتی متوقف کنند.
3.واکرهای دوچرخه :
واکرهای دوچرخه دارای زانوهایی هستند که به کاربر اجازه می‌دهند تا بنشینند و استراحت کنند، در نتیجه این واکرها به کاربر این امکان را می‌دهند که با بلند کردن پاها به استراحت بنشینند. این ویژگی مخصوصاً برای افرادی که به راحتی خسته می‌شوند یا نیاز به استراحت مکرر دارند، مفید است. همچنین واکرهای دوچرخه معمولاً دارای سیستم ترمز هستند که به کاربر اجازه می‌دهند در هنگام استراحت یا توقف، واکر را به راحتی متوقف کنند.
4.واکر باریاتریک
تمامی واکرهایی را که تا کنون معرفی کردیم مناسب افرادی است که وزن آن ها زیر 100 کیلوگرم است. یکی دیگر از انواع واکر، واکر باریاتریک است که به طور مخصوص برای افرادی که وزن بالای 100 کیلوگرم دارند طراحی شده است.این واکرها می توانند تا وزن 225 کیلوگرم را تحمل کنند.
مشخصات مشترک بین تمام واکرها
واکرها، که وسایل کمکی برای حرکت هستند، چندین ویژگی مشترک دارند که آنها را به ابزاری مفید برای کسانی که نیاز به پشتیبانی اضافی دارند تبدیل می‌کند. در زیر به برخی از مشخصات مشترک بین تمام واکرها اشاره شده است:
پشتیبانی و تقویت حرکت: هدف اصلی هر واکری پشتیبانی از کاربر در حین راه رفتن یا ایستادن است. واکرها به افراد کمک می‌کنند تا تعادل خود را حفظ کنند و امکان حرکت امن‌تر و مستقل‌تری داشته باشند.
ساختار فریم: تقریباً تمام واکرها دارای یک فریم فلزی هستند که معمولاً از آلومینیوم سبک یا فولاد ساخته شده است تا ترکیبی از استحکام و سبکی را فراهم کند.
دسته‌ها: واکرها معمولاً دارای دسته‌هایی هستند که کاربر می‌تواند برای حفظ تعادل خود از آنها استفاده کند. این دسته‌ها اغلب دارای روکش نرمی هستند تا از فشار بیش از حد به دست‌ها جلوگیری کرده و راحتی بیشتری را فراهم کنند.
قابلیت تنظیم: بسیاری از واکرها قابلیت تنظیم ارتفاع دارند تا به کاربر امکان دهند آن را متناسب با قد خود تنظیم کنند. این امکان تضمین می‌کند که واکر برای استفاده بهینه و راحتی بیشتر، در ارتفاع مناسب قرار داشته باشد.
پایداری: پایه‌های واکر طراحی شده‌اند تا پایداری و امنیت لازم را در هنگام استفاده فراهم کنند. برخی از واکرها دارای پایه‌های ضدلغزش هستند که در سطوح لیز کارایی بهتری دارند.
این ویژگی‌ها به طور کلی در تمام واکرها یافت می‌شوند، اما بسته به مدل و نوع واکر، ویژگی‌های اضافی مانند چرخ‌ها، ترمزها، صندلی‌ها و سبدهای خرید نیز ممکن است اضافه شوند.
مزایا و فواید واکرها
استفاده از واکرها مزایا و فواید متعددی دارد، خصوصاً برای افرادی که به دلایل مختلف با محدودیت‌های حرکتی مواجه هستند. در اینجا برخی از مهم‌ترین مزایا و فواید استفاده از واکرها آورده شده است:
افزایش استقلال: واکرها به افراد کمک می‌کنند تا بتوانند بدون نیاز به کمک دیگران راه بروند، که این موضوع باعث افزایش استقلال و کیفیت زندگی آنها می‌شود.
پیشگیری از سقوط: با افزایش تعادل و پایداری، واکرها خطر سقوط را کاهش می‌دهند، که این امر به ویژه برای سالمندان و افراد دارای محدودیت‌های جسمی حیاتی است.
کاهش فشار بر مفاصل: استفاده از واکر به توزیع وزن بدن کمک می‌کند، که این امر فشار وارد بر مفاصل، به خصوص زانوها و ران‌ها را کاهش می‌دهد.
- افزایش تحرک: واکرها توانایی راه رفتن را برای افرادی که به تنهایی نمی‌توانند راه بروند یا برای مدت طولانی بایستند، فراهم می‌آورند. این امر به آنها امکان می‌دهد تا فعال‌تر باشند و به حفظ سلامت جسمانی کمک کنند.
- تسهیل در انجام فعالیت‌های روزمره: واکرها امکان رفت و آمد در خانه یا بیرون از خانه را برای افراد مسن یا معلول فراهم می‌کنند، بدین ترتیب که آنها می‌توانند به فعالیت‌های اجتماعی و خانوادگی خود ادامه دهند.
- تقویت عضلات: با استفاده مداوم از واکر، عضلات پایین تنه و همچنین عضلات مرکزی بدن تقویت می‌شوند، که این به نوبه خود به حفظ تعادل و پیشگیری از آسیب‌های بیشتر کمک می‌کند.
- امکان تنظیم و سفارشی‌سازی: بسیاری از واکرها دارای قابلیت‌های تنظیم ارتفاع و افزودن لوازم جانبی هستند، که به کاربران اجازه می‌دهد تجهیزات خود را متناسب با نیازهای خاص خود تنظیم کنند.
در نهایت، واکرها ابزارهایی هستند که به مردم کمک می‌کنند تا با وجود محدودیت‌های حرکتی، زندگی فعال و مستقل‌تری داشته باشند. انتخاب واکر مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سطح استقلال و کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
آیا استفاده از واکر ایمن است؟
بله، استفاده از واکر طراحی شده برای تامین ایمنی و پایداری است، اما مهم است که چگونگی استفاده صحیح از واکر را یاد بگیرید. استفاده نادرست می‌تواند خطر سقوط یا آسیب را افزایش دهد. همچنین، باید مرتباً واکر را برای تأیید سلامت و عملکرد آن بررسی کنید.
واکر چرخ دار بهتر است یا بدون چرخ؟
انتخاب بین واکر چرخ‌دار و بدون چرخ بستگی به نیازها، توانایی‌ها و شرایط جسمانی فرد دارد. در اینجا برخی از تفاوت‌ها و موارد استفاده برای هر دو نوع واکر آورده شده است تا به شما در تصمیم‌گیری کمک کند:
واکر بدون چرخ:
- پایداری بیشتر: واکرهای بدون چرخ برای افرادی که به پایداری زیادی نیاز دارند مناسب هستند، زیرا هر بار که فرد قصد حرکت دارد، باید واکر را بلند کند و جلو بیندازد.
- مناسب برای تمرین تعادل: این واکرها می‌توانند در بهبود تعادل و استقامت عضلانی به کاربران کمک کنند.
- استفاده در مناطق ناهموار: بدون چرخ‌ها، این نوع واکر برای مناطقی با زمین ناهموار یا فرش‌های ضخیم مناسب‌تر است.
واکر چرخ‌دار:
- کمترین فشار بر دست‌ها و مفاصل: به دلیل وجود چرخ‌ها، کاربر نیازی به بلند کردن واکر ندارد، که این امر می‌تواند به کاهش فشار وارد بر دست‌ها و مفاصل کمک کند.
- مناسب برای افرادی با ضعف عضلانی: افرادی که دچار ضعف عضلانی هستند یا قدرت کمی برای بلند کردن واکر دارند، ممکن است از واکر چرخ‌دار بهره بیشتری ببرند.
- حرکت روان‌تر و سریع‌تر: واکرهای چرخ‌دار به کاربران امکان می‌دهند به راحتی و با سرعت بیشتری حرکت کنند، که برای فضاهای داخلی و سطوح صاف مناسب است.
به طور کلی، اگر فرد به پایداری زیاد نیاز دارد و می‌خواهد تمرینات تعادلی انجام دهد، واکر بدون چرخ گزینه مناسبی است. اما اگر حرکت راحت‌تر و کمترین فشار بر بدن مد نظر است، واکر چرخ‌دار توصیه می‌شود.
هنگام استفاده از واکر رعایت چه مواردی ضروری است؟
هنگام استفاده از واکر، رعایت نکات و موارد زیر می‌تواند به افزایش ایمنی و کارایی کمک کند:
۱. تنظیم صحیح ارتفاع: اطمینان حاصل کنید که واکر به درستی تنظیم شده است. دسته‌های واکر باید در سطح راحتی قرار گیرند که کاربر هنگام قرار دادن دست‌های خود روی آنها، آرنج‌ها کمی خم باشند.
۲. استفاده صحیح: همیشه واکر را نزدیک به بدن خود نگه دارید و قبل از گذاشتن وزنتان روی دسته‌ها، مطمئن شوید که واکر بر روی زمین محکم است. هنگام حرکت، واکر را کمی جلوتر از خود قرار دهید، سپس به سمت آن قدم بزنید.
۳. مراقبت از چرخ‌ها و پایه‌ها: اگر واکر شما دارای چرخ است، مطمئن شوید که چرخ‌ها سالم و محکم هستند و به خوبی می‌چرخند. در صورت استفاده از واکر با پایه، سطوح لاستیکی پایه‌ها را برای جلوگیری از لیز خوردن چک کنید.
۴. استفاده در محیط مناسب: از واکر در محیط های مناسب استفاده کنید و از قرار دادن آن بر روی سطوح ناهموار یا لغزنده خودداری کنید. مطمئن شوید که مسیر حرکت واکر خالی از موانع است.
۵. بازبینی منظم: به طور منظم واکر را برای هرگونه خرابی یا فرسودگی چک کنید. مخصوصاً بخش‌هایی که ممکن است به مرور زمان ساییده شوند یا شل شوند.
۶. آموزش و راهنمایی: اگر تازه شروع به استفاده از واکر کرده‌اید، ممکن است نیاز به آموزش یا مشورت با یک متخصص فیزیوتراپی داشته باشید تا از استفاده صحیح واکر اطمینان حاصل کنید.
۷. حفظ تعادل: هنگام استفاده از واکر، توجه داشته باشید که وزن خود را به طور مساوی بین پاها و واکر تقسیم کنید تا از فشار بیش از حد به یک سمت بدن جلوگیری شود.
رعایت این نکات می‌تواند به حفظ ایمنی و افزایش استقلال فرد کمک کند.
چه تفاوتی بین واکر و رولاتور وجود دارد؟
واکرها معمولاً بدون چرخ هستند یا تنها دو چرخ در جلو دارند، در حالی که رولاتورها معمولاً چهار چرخ دارند و با ترمزهای دستی مجهز شده‌اند. رولاتورها برای حرکت روان‌تر و پوشش مسافت‌های طولانی‌تر طراحی شده‌اند و اغلب شامل صندلی و سبد برای استراحت و حمل اقلام هستند.
آیا واکرها قابل تنظیم هستند؟
بیشتر واکرها قابلیت تنظیم ارتفاع دارند تا بتوانند به بهترین شکل با قد کاربر سازگار شوند. تنظیم صحیح ارتفاع واکر برای جلوگیری از فشار به مفاصل و حفظ تعادل ضروری است.
چگونه می‌توان از واکر نگهداری کرد؟
برای نگهداری صحیح از واکر، باید به طور منظم همه قسمت‌ها را برای سایش یا آسیب دیدگی بررسی کنید. چرخ‌ها و مفاصل باید به خوبی روانکاری شوند و اگر قسمتی آسیب دیده یا فرسوده شده است، باید تعویض شود. همچنین، تمیز نگه داشتن واکر از تجمع گرد و غبار و زنگ زدگی جلوگیری می‌کند.
چگونه می‌توانم مطمئن شوم که واکر در اندازه مناسب برای من است؟
برای اطمینان از اینکه واکر در اندازه مناسب است، بازوان خود را در حالت طبیعی در کنار بدن قرار دهید و مطمئن شوید که دستگیره‌های واکر در سطح مفصل ران شما قرار دارند. هنگامی که دست‌هایتان را روی دستگیره‌ها قرار می‌دهید، آرنج‌ها باید کمی خم باشند.
نقاط ضعف واکرها چیست؟
برخی از نقاط ضعف واکرها عبارتند از:
- عدم تحرک: واکرها به کاربران اجازه نمی دهند به همان سرعتی که بدون واکر راه می روند، راه بروند.
- عدم مانور: واکرها می توانند در فضاهای باریک یا شلوغ مانور دادنشان سخت باشد.
- وزن: واکرها می توانند سنگین باشند و حمل آنها دشوار باشد.
- ظاهر: برخی از افراد ممکن است ظاهر واکرها را ناخوشایند بدانند.
- وابستگی: استفاده طولانی مدت از واکر می تواند منجر به وابستگی به آنها شود و قدرت عضلات پا را ضعیف کند.
نکات مهم در انتخاب و خرید واکر مناسب
انتخاب و خرید واکر مناسب می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود کیفیت زندگی و استقلال فرد داشته باشد. در اینجا چند نکته کلیدی برای کمک به شما در انتخاب واکر مناسب آورده شده است:
- ارزیابی نیازهای فردی: ابتدا باید نیازهای خاص کاربر را در نظر گرفت. بررسی کنید که آیا نیاز به پشتیبانی بیشتری برای تعادل دارید، یا به واکری نیاز دارید که فضای کمتری را اشغال کند.
انتخاب نوع واکر: مطابق با شرایط جسمی و محیط زندگی، بین واکر استاندارد، واکر با چرخ، واکر تاشو، واکر رولاتور و دیگر انواع واکر یکی را انتخاب کنید.
تنظیم‌پذیری: اطمینان حاصل کنید که واکر قابل تنظیم باشد تا بتوانید ارتفاع آن را متناسب با قد کاربر تنظیم کنید. واکر باید به گونه‌ای تنظیم شود که هنگام استفاده، مچ دست کاربر در حالت راحت و طبیعی قرار گیرد.
سهولت استفاده: واکر باید به راحتی قابل حمل و نگهداری باشد. اگر فضای زندگی کوچکی دارید یا مجبورید واکر را در سفرها همراه خود ببرید، مدل‌های تاشو را در نظر بگیرید.
ویژگی‌های ایمنی: مطمئن شوید که واکر دارای تجهیزات ایمنی مانند قفل چرخ، پایه‌های ضد لغزش و مواد با دوام برای جلوگیری از سر خوردن است.
استحکام و دوام: از کیفیت ساخت و مواد به کار رفته در واکر اطمینان حاصل کنید. واکر باید به اندازه کافی محکم باشد تا وزن کاربر را تحمل کند و در عین حال به اندازه کافی سبک باشد تا به راحتی قابل حمل باشد.
ارگونومی دسته‌ها: دسته‌های واکر باید راحت و غیر لغزنده باشند تا کاربر بتواند به راحتی آن را گرفته و از لیز خوردن جلوگیری کند.
بررسی نظرات و تجربیات دیگران: قبل از خرید، نظرات کاربران دیگر را مطالعه کنید تا از تجربیات آنها با محصول مورد نظر آگاه شوید.
قیمت و بودجه: بودجه خود را در نظر بگیرید و واکری را انتخاب کنید که ارزش خرید داشته باشد و در عین حال نیازهای شما را برآورده کند.
